こんばんは。 今日は名古屋へ行ってきました。 たくさん歩いたのでつかれました。 夜は裸足だとちょっと寒い。 1週間ぐらい前から季節の変わり目で悪化してます。 食事制限します。 甘い物も辞めます。 健康は大事だから。 頭をクラクラさせる方法って何かあ…
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